いろいろ日記

最近気になってきた顔のたるみ。
このたるみが目立ってきた顔の皮膚を、リフトアップして若く見せることは可能なんでしょうか。

顔のたるみの原因に関係しているのが顔の表情筋。
顔には約40種類の表情筋があるらいしいけど、あまり使っていないと顔のたるみの原因となるんですよね。
顔をたるませないように、ハリのある肌にしているエラスチンやコラーゲンというものが、表情筋を使わないと減っていくので、どんどんたるみやすくなっていくようです。

顔のたるみをリフトアップして解消する方法はいくつかありますが、ひとつは顔のエクササイズ。
積極的に表情筋を鍛えることによって、皮膚を支える筋肉を強化し、リフトアップを行います。
顔をリフトアップする方法として、リンパや水分の循環を促進して、肌の弾力を高めるというものもあります。

顔の体操もリンパマッサージも自宅で毎日できることなので、顔のリフトアップのためにもぜひ行ってみたいなと思います。

短時間で顔のリフトアップ効果が欲しい場合におすすめなのは、やはりエステを利用することでしょうか。
エステで専門的なリフトアップマッサージを受けると良いですね。
インターネットなどで調べれば、プチ整形によるリフトアップが可能な美容外科も見つかりるので、こちらも選択肢に含めておくといいかも。

顔のたるみを防ぐためには紫外線やストレスで肌に負担をかけないことも大切。
日ごろから顔のリフトアップをイメージしながらスキンケアをすることが良さそうですね。

黄昏の街